Uwielbiam lody, a jak wiecie muszę ograniczać swój cholesterol i spożywanie wszelkich ulepszaczy czy dodatków w postaci konserwantów itd.
Dziś przedstawiam wam prosty i szybki przepis na zdrowe pyszne lody
Składniki:
4 jogurty naturalne małe
2 łyżki cukru pudru
3 banany ( dojrzałe)
Maszynka do robienia lodów. Maszynkę można nabyć za 59,90 w Lidlu lub Biedronce. Ja nabyłam ją od sąsiadki, która mi ją odsprzedała 🙂 i był to najlepszy deal jaki zrobiłam w życiu bo maszynka sprawdza się znakomicie 🙂
Realizacja:
Misę z maszynki do lodów wkładamy na noc do zamrażalnika, aby ta była odpowiednio zamrożona przed realizacją lodów.
Rano przed samym zrobieniem lodów maszynkę wyjmujemy.
Wlewamy jogurty naturalne do maszynki, w między czasie maszynka je miesza w zamrożonej misie.
W międzyczasie blenduje banany na gęstą masę.
po 10 minutach rozrabiania w maszynce jogurtu naturalnego dodaję rozblendowane banany i 2 łyżki cukru pudru.
Maszynka ma mały otwór u góry, przez co cały czas może mieszać nasz jogurt – nawet w chwili kiedy dodajemy owoce.
Wszystko pozostawiamy na 70 minut do rozrobienia przez maszynkę.
Po 70 minutach mamy prawie 1 litr lodów gotowych do konsumpcji 🙂
Przepis na sajgonki – springrollsy 🙂 z indykiem. Nie tylko nadają się jako przystawka, ale również jako obiad. składniki spring rollsy: 4 duże marchewki 1 papryka Natka pietruszki Przyprawy, sól, pieprz, papryka słodka, ewentualnie zioła […]
Pyszne, szybkie w realizacji roladki z kurczakiem z ciasta francuskiego. Idealne na obiad lub przekąskę. Ciasto francuskie Piersi od kurczaka 1 papryka czerwona 5 dużych pieczarek Natka pietruszki mozarella sól, pieprz, papryka Kurczaka, paprykę, pieczarki, […]
Dziś mam dla was iście szkocki przepis na krem z dyni 🙂 Tym razem przepis podpatrzyłam będąc w tym roku w Szkocji. Niesamowity smak, lekko pikantny, który rozgrzewa. Coś cudownego. W Polsce nie jadłam tak […]