
DIETA
Smoothie Kokos, Banan & Orzech włoski
2 banany200 ml jogurtu naturalnego bez laktozy 4 kostki lodu 1 łyżka wiórków kokosowych 9 orzechów włoskich Banana, jogurt naturalny z kostkami lodu i 1 łyżką wiórków kokosowych blendujemy na delikatna masę. Jeżeli masz […]