Detox. Koktajl oczyszczający z pietruszką

Nie ma nic lepszego jak koktajle oczyszczające. Nie wiem jak wy, ale ja czasami czuje się tak, jakbym była spuchnięta, ospała.

Wtedy pomaga mi zrobienie ćwiczeń Killera Ewy Chodakowskiej i 45 minut po treningu koktajl z pietruszką. Nie tylko działa odświeżająco, ale również pozwala wydalać zbędną wodę z organizmu, która sprawia, że nasze ciało jest obrzmiałe.

Składniki na 1 koktajl

  • 1 jabłko
  • 1 gruszka
  • pół ogórka
  • Natka pietruszki
  • Garść szpinaku

Z jabłka i gruszki wyciskamy sok w sokowirówce. Pietruszkę, szpinak i ogórka blendujemy na drobne kawałeczki. Do zblendowanej masy dolewamy wyciśnięty sok z jabłka i gruszki. Wszystko razem blendujemy!

Smacznego!

IMG_3892 IMG_3893 IMG_3894 IMG_3895

Jeżeli spodobał Ci się mój przepis dodaj mnie do ulubionych <3. Będzie mi również miło jak podzielisz się swoją opinią, doświadczeniem w komentarzu :*

instagram-logo_original