DIETA

Detox. Koktajl oczyszczający z pietruszką

Nie ma nic lepszego jak koktajle oczyszczające. Nie wiem jak wy, ale ja czasami czuje się tak, jakbym była spuchnięta, ospała. Wtedy pomaga mi zrobienie ćwiczeń Killera Ewy Chodakowskiej i 45 minut po treningu koktajl […]

kawa

Domowe Frappuccino toffi z kawą Starbucks

W tak upalne dni nie ma nic lepszego niż pyszne, zimne frappuccino. Jednak gdyby codziennie udawać się do sieciówki z kawami typu Starbucks, cafe nero czy wiele innych nasz budżet zdecydowanie uszczuplałby się. Średnia kwota […]

Napoje

Przepis na kompot z czereśni bez cukru

Przepis na pyszny kompot z czereśni. Niesamowity w smaku, bez cukru i zdrowy. Idealny do obiadów lub na ciepłe dni. Przygotowujemy 3 kg czereśni (na 6-8 słoików) 6-8 słoików półlitrowych 250 gram ksylitolu woda duży […]

DIETA

Domowy Sok Kubuś przepis na sok marchwiowy

Ostatnio szukałam wiele pomysłow i rozwiązań, aby zrobic sok Kubuś domowymi sposobami, ale który nie wymagałby sokowirówki. Uwielbiam Kubusia z bananem i pomarańczą więc postarałam się o właśnie taki smak. Wartości odżywcze marchwi (w 100 […]

DIETA

MUS Koktail truskawkowy na ochłodę

Ciepłe dni to również potrzeba ochłodzenia. Nieopodal mojego mieszkania stoi Pani ze straganikiem i sprzedaje truskawki. Sezon w pełni i ceny spadają.. Mi udało się kupić 1 kg za 5zł. Korzystnie zakupiłam kilka kg 🙂 […]