niebieskie smerfowe smoothie na kinderbal smurf smoothie kuchnia-smaku.JPG 34
dzieci

Smerfowe Smoothie – Niebieskie Smoothie

Jak iść to na całość. Przepis na szybkie niebieskie smoothie. Składniki: 2 banany 1 jogurt naturalny 1/4 małe łyżeczki niebieskiego barwnika Wszystko razem blendujemy dokładnie na jednolitą masę. Smacznego 🙂   

IMG_3893
koktajle

Detox. Koktajl oczyszczający z pietruszką

Nie ma nic lepszego jak koktajle oczyszczające. Nie wiem jak wy, ale ja czasami czuje się tak, jakbym była spuchnięta, ospała. Wtedy pomaga mi zrobienie ćwiczeń Killera Ewy Chodakowskiej i 45 minut po treningu koktajl […]

IMG_3603
koktajle

Domowy Sok Kubuś przepis na sok marchwiowy

Ostatnio szukałam wiele pomysłow i rozwiązań, aby zrobic sok Kubuś domowymi sposobami, ale który nie wymagałby sokowirówki. Uwielbiam Kubusia z bananem i pomarańczą więc postarałam się o właśnie taki smak. Wartości odżywcze marchwi (w 100 […]

DSCN2055
koktajle

MUS Koktail truskawkowy na ochłodę

Ciepłe dni to również potrzeba ochłodzenia. Nieopodal mojego mieszkania stoi Pani ze straganikiem i sprzedaje truskawki. Sezon w pełni i ceny spadają.. Mi udało się kupić 1 kg za 5zł. Korzystnie zakupiłam kilka kg 🙂 […]